counter create hit

مطالب مرتبط:

مدل مو و آرایش ستاره ها در مراسم انجمن بازیگران فیلم ۲۰۱۸

مدل آرایش های فرش قرمز ، در بیست و چهارمین مراسم اهدای جوایز انجمن بازیگران فیلم (SAG Awards)که در ۲۱ام ژانویه برگزار شد ، درست مانند دیگر فرش قرمزها ، ستاره ها با انواع مدل مو و آرایش های متفاوتدر آن حضور پیدا کردند. ...

آشنایی با کاربردهای متفاوت و جالب روغن های گیاهی

کاربرد روغن های گیاهی , ماساژ صورت با روغن بادام تلخ یکی از بهترین شیوه های طبیعی برای از بین بردن آثار لک، آثار باقی مانده از جوش و سایر آثار پوستی است. نوشته آشنایی با کاربردهای متفاوت و جالب روغن های گیاهی اولین بار در خانه داری پدیدار شد. ...

۱۵ ترفند آشپزی از زبان سرآشپزهای جهان

۱۵ ترفند آشپزی از زبان سرآشپزهای جهان

وب سایت روزیاتو – فروغ بیداری: آشپزی کردن یک هنر هست. به همین دلیل هست که علاوه بر شوق به آشپزی باید با اصول و قواعد آن هم آشنا باشید تا بتوانید غذا، شیرینی یا نوشیدنی مدنظر خود را به خوب ترین شکل ممکن تهیه کنید. به همین دلیل، در ...

چگونه به سوالات جنسی کودکان پاسخ دهیم؟

چگونه به سوالات جنسی کودکان پاسخ دهیم؟

آیا نگران سوالات فرزند خود در مورد مسائل جنسی هستید؟ واقعاً چگونه باید پاسخ این سوالات را داد؟ ...

راههای رفع تیرگی دندان

راههای رفع تیرگی دندان

اگر میخواهید همیشه جوان تر از سن واقعی تان باشید باید مراقبت از دندان ها را به عنوان یکی از اصلی ترین اقدامات مدنظ ...

ایده هایی برای تزئین دمپایی روفرشی+تصاویر

ایده هایی برای تزئین دمپایی روفرشی+تصاویر

تزئین دمپایی روفرشی , دمپایی نوعی پای‌افزار نرم و سبک است که برای پوشیدن در محیط خانه و گاهی خارج از خانه بکار می‌رود و پا را هم کامل نمی‌پوشاند.اگر دمپایی روفرشی ساده ای دارید می توانید با ایده های زیر آن ها را تزیین و زیبا کنید. ...

10 روش صرفه جویی آب

  آب مایه حیات است و کمبود آن زندگی موجودات زنده روی زمین را به خطر می اندازد. امروزه، مردم جهان با ...

نکات ریز خانه داری ( ویدیو )

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز خانه داری از نظر بسیاری از بانوان امری سخت و کسل کننده است. گاهی اوقات خانم های خانه در مسائل خانه داری به مشکلاتی برخورد می کنند که اگر اندکی ترفند چاشنی آن کنند و نکات ریز ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۹ بهمن

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۹ بهمن

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

نکته بهداشتی: روغن نارگیل

نکته بهداشتی: روغن نارگیل

نکته بهداشتی: روغن نارگیل زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:روغن نارگیل که از میوه نخل نارگیل به دست می‌آید، به‌عنوان جایگزینی برای کره تبلیغ می‌ ...

۱۷ راه برای کاهش «مصرف انرژی» بدون هزینه اضافی

۱۷ راه برای کاهش «مصرف انرژی» بدون هزینه اضافی

ماهنامه معیشت: هفده نکته کوچک را که تاثیر زیادی در قبوض شما دارد، بازگو خواهیم کرد. بهترین راه برای صرفه جویی در مصرف انرژی هشیاری کامل در هنگام استفاده و عادت کردن به روش های صحیح مصرف است. اگر موارد زیر را در نظر بگیرید، با توجه به مقیاس مصرف فعلی تان می تو ...

قرار نبود آشپزی کنار تیم فوتسال باشد/در مرکز ملی زیرساخت های خوبی فراهم شد

به گزارش وانانیوز،  محمدرضا ساکت در حاشیه مراسم استقبال از تیم ملی فوتسال ایران در فرودگاه امام خمینی (ره) در گفت و گو با پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان گفت: وزارت ورزش و جوانان فرایند آماده سازی تیم های ملی فوتبال ا ...

چگونه همسری خوش اخلاق داشته باشیم؟

چگونه همسری خوش اخلاق داشته باشیم؟

خوش اخلاقی یک مفهوم کلی است و نمی توان به طور قطعی گفت که فلان شخص خوش اخلاق هست یا نه. ا ...

اولین خانم عکاس ایرانی که به جام جهانی می رود

اولین خانم عکاس ایرانی که به جام جهانی می رود

مجله مهر: «منا هوبه فکر» عکاس جوانی است که قرارست سال آینده به عنوان اولین بانوی عکاس ایرانی به جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه برود. با این عکاس جوان و فعال گفتگو کردیم. خرداد در راه ب ...

۱۰ ترفند برای کنترل خشم و عصبانیت

کنترل کردن خشم می تواند یکی از کارهای چالش برانگیز در زندگی بسیاری از افراد باشد. با این حال، نکات راهنمای زیادی برای مدیریت خشم وجود دارند که هم ساده هستند و هم کاربردی.اگر برای کنترل کردن خشم خودتان آماده هستید، می توانید از ترفندهای راهنمای زیر کمک بگیرید. ...

بامیلو برای تمام ایران : استان مرکزی

بامیلو برای تمام ایران : استان مرکزی

در سال ۱۳۸۹ رئیس جمهور وقت، پیشنهاد تغییر نام استان به استان آفتاب را مطرح کرد. دلیل وی برای طرح این پیشنهاد روشن نبودن نام مرکزی در تبیین هویت و معرف فرهنگ استان بود. اما این پیشنهاد با مخالفت برخی از نمایندگان استان مرکزی ...

نکته بهداشتی: تغذیه نوزاد

نکته بهداشتی: تغذیه نوزاد

نکته بهداشتی: تغذیه نوزاد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:تعادل تغذیه‌ای نوزاد در طول ۱۰۰۰ روز نخست زندگی‌اش برای رشد و سلامت روانی او در طول عمر ض ...

نادان هیچ  چیز را محترم نمی شمارد

نادان هیچ چیز را محترم نمی شمارد

هفته نامه کرگدن - ناصر فکوهی: صفحات مجازی جای خود، حتی صفحات اکثر روزنامه ها و مجلات پرمدعای روشنفکرانه ما، امروز سراسر پر است از نوشته های «اندیشمندان جوان» که هیچ کسی جز خودشان را قبول ندارند. موضوع این یادداشت «فحش» و «حرف مفت» است. از همین ابتدا ...

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن است. زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصصان سلامت در یک مطالعه به بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. این گزارش ... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن ممکن است روش های مختلفی برای جذب کالری کمتر اما متخصصان در یک مطالعه جدید در مورد بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از حدود ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک‌تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ یک تا سه بار چک‌آپ سلامتی داشته‌اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می‌خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می‌خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند ۲۹ درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می‌خورند ۴۲ درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می‌کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می‌گذارد.